PILATES :

Prestation de qualité dirigée pour 15 personnes maxi.

Méthode reconnue par les médecins et les kinésithérapeutes pour les problèmes de dos et renfort de la sangle abdominale.

Cours axé sur le maintien postural, le gainage et la respiration avec ball - foam roller - cercle - band.

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Dernière mise à jour le 06/07/09