ZUMB-AEROBIC
Le ZUMB-AEROBIC propose des pas d'aérobic sensuels pour tonifier,
avec des mouvements simples du FITNESS, pour celles qui veulent
pratiquer une activité physique rythmée et conviviale.
Le tout sur des rythmes de : Rumba - Salsa- Reggaeton- Merengué
Orientaux - Mambo - Flamenco - Cha Cha cha - Tango...
Les cours alternent des cadences rapides et lentes et vous invitent
à suivre le rythme et à suer en musique pour décompresser après
votre journée de travail.
Résultats : Des abdos gainés, des cuisses et des mollets allongés,
des fessiers toniques , un dos et des bras renforcés. Mais vous aimez faire la fête !
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